«О пользе тренажерного зала». С точки зрения общих законов физики человеческий организм - это тепловая машина, аналог, например, двигателя внутреннего сгорания. Из-вестно, что тепловая машина может работать очень долго (в принципе, бесконечно долго), если она работает циклично по принципу Карно. Суть в том, что машина в каждом цикле потребляет энергию из внешнего источника, часть ее превращает в физическую работу, а остальное отдает в виде тепла в окружающую среду, и ничего не оставляет себе про запас. Для двигателя внутреннего сгорания КПД составляет примерно 50%. Для человеческого организма (вес 70 кг, рост 170 см) величина основного обмена (без мышечной работы) составляет 1700 ккал, и всю эту энергию человек отдает в окружающую среду. Если человек живет по принципу Карно с 50% КПД, то его суточная потребность (один цикл) должна составлять 3400 ккал, то есть половину потребленной энергии он должен тратить на мышечную работу. В этом случае человеческий организм может совершить очень много (в принципе, бесконечно много) циклов, то есть жить очень долго. Если жизнь человека проходит по принципу Карно, то его "рабочее тело", то есть внутренние органы будут работать идеально правильно, изменений внутренней среды не будет, и не надо будет обращаться к врачам. Обеспечить такой ритм жизни для большинства людей безусловно может только тренажерный зал.

Теги: здоровье

Теги других блогов: здоровье